口腔溃疡要注意什么？怎么治疗

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口腔溃疡要注意什么？怎么治疗

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1. 保持口腔卫生：勤刷牙、用漱口水、定期清洁牙龈等，去除牙垢、牙菌斑及口腔内残留的食物残渣，减少细菌的滋生。
2. 合理调节饮食：避免吃刺激性的食物，如蒜、辣椒、醋等；尽量不吃太烫、冰冻或者太硬的食物；多吃蔬菜、水果、鱼类及动物内脏，以满足人体的维生素及微量元素的需要；少吃甜到、咸腌、油炸及烧烤等易刺激口腔的食物。
3. 服药：外用止痛口腔喷雾；用抗炎药物喷雾；外用口腔抗菌药膏等。
4. 改善精神状态：过度紧张、情绪不稳定，都会引起口腔溃疡及其它口腔炎症，所以要保持平和的心情，注意休息，积极锻炼，及时向医生寻求帮助。